凉水泡发——6个小时
买到的干百合首先用清水冲洗干净,然后提前一晚放到凉水中浸泡,如果是夏天,建议放到冰箱中,以免夏天温度过高,而晚上没有换水导致有异味,通常前一天晚上泡发,第二天就可食用了。
开水泡发——30分钟
首先将干百合洗净,放在准备好的容器中,加入适量的开水,加盖浸泡半个小时左右,取出后洗净杂质即可烹饪。
温水泡发——1小时
先将干百合放入冷水中略微浸泡片刻,取出后置于温水中慢慢泡发即可。这种方法比较简单,也是生活中最为常见的泡发干百合的方法之一,这种方法泡干百合大约需要1个小时。
碱水泡发——40分钟
将少许食用碱倒入温水中,搅拌至食用碱完全溶解后再放入干百合泡发。这样不仅泡发速度较快,而且泡出的百合也比较好看,一般20分钟即可。
快速泡干百合的方法 扩展
先将干百合放入冷水中略微浸泡片刻,取出后置于温水(30-40度)中慢慢泡发即可,泡大概40分钟左右
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快速泡干百合的方法 扩展
百合干有很高的药用价值。干百合怎么泡发?
干百合的泡发方法有两种。
第一种方法,将百合干放入凉水中稍微浸泡片刻,然后取出放于温水中,慢慢泡发。
这种方法相对比较简单,也是生活中比较常见的泡发方法。
第二种方法,碱水泡发。将少许食用碱放入水中搅拌至食用碱完全溶解后,再放入干百合泡发。这样不仅泡发的速度比较快,而且泡发后的百合也比较好看。最后提醒大家,百合在食用的时候,要注意一下自己的体质是否适合。对于脾胃不好,风寒咳嗽的人群要慎用哦。