个人认为，提高多少分是因人而异的。有的人可以提高很多分，有的人也会降低了成绩。
首先，如果你自身比较喜欢高强度的封闭式学习方法，你可以尝试校外冲刺班。但是在冲刺班，你就没有能够自我安排学习时间的资格。就是大家做什么，你就做什么，只不过有老师可以看管你。周围都是紧张的的学习氛围，很难放松下来。但是大家可以在这里相互激励，相互督促。
相对于学习成绩好的同学，他们自控能力较强，他们就会喜欢这种复习的氛围，对成绩就会有很大的帮助。但一定要避免也适得其反，产生更大的学习压力，也会让对身体健康造成损害。
成绩一般的同学，可以在这里适应快速的节奏，会有被鞭策的感觉，让他们了解高考形式，以及正确的复习方式。并且可以收住心，减少发呆贪玩的概率。
相反，心思不在高考上，没有动力学习，成绩较差的同学，在这里会让他们更加厌烦学习同时也会浪费复习时间。
并且现在各种教育机构师资力量大不相同，一定要找正规专业的高考复习机构才可以帮助到考生。个人认为最后的冲刺阶段还是在学校里比较有帮助，在校老师可以帮助归纳重点，帮助压题，提供答题思路等等。总之，找到适合自己的复习方式才是最重要的。
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