晚上玩手机开灯好还是关灯好 千万不要关灯玩手机

2024-11-09 1466 寇绫号

开灯


1、开灯玩手机好一点。晚上玩手机周围环境亮一点好一些,为什么呢?是因为,在光线比较亮的大环境下,比如打开房间的灯,这个时候,人的瞳孔是缩小的状态,会使手机的光线较少一点刺激眼睛,对眼睛的伤害就小一点;但是如果关掉房间的灯,整个环境暗下来,人的瞳孔是散开的,可是手机依然亮着,所以进入眼内的光线就增加很多,刺激眼睛,使得眼睛易疲劳。

晚上玩手机开灯好还是关灯好 扩展

晚上玩手机最好开着灯。很多人在晚上玩手机的时候,都会把卧室当中的灯光关了,那么手机的亮度就会刺激眼部,从而造成眼睛的伤害。

所以大家在晚上玩手机的时候,最好把灯开着,让室内有光亮。

如果你把室内的光关了,那么在这样的情况之下,最好把手机的亮度模式调成夜间模式,这样就可以减少手机亮度对眼睛造成的伤害。

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开灯好。

晚上玩手机,如果关灯玩手机的时候,周围环境比较黑,手机屏幕的亮度与周围形成反差比较大,会刺激眼睛,开灯玩手机,减小了手机与环境的反差,眼睛不会很快疲劳。

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